Ervaringen

Wat zeggen de deelnemers over Tai Chi en Qigong?

 


 

"Ik moet in beweging blijven. En Tai Chi is een zachte, rustige manier om te bewegen. Andere sporten zijn mij te hard."


 

"Na de ontspanningsoefeningen vallen mijn armen en schouders als het ware op hun plaats. Het voelt zo OK."


 

"Het bewegen en het bewustworden van het lichaam gaan samen op."


 

"Na een avond in de sportschool voelde ik me 's nachts bij het opstaan overal kraken. Sinds ik Tai Chi doe heb ik daar geen last meer van."


 

"Je voelt allemaal spieren, die je eerder nooit voelde. Maar ze doen geen pijn."


 

"Het is na afloop ook erg gezellig. Het sociale aspect vind ik ook heel fijn."


 

 

Benieuwd hoe u zelf zou reageren na afloop van een Tai Chi les?

We heten u van harte welkom tijdens de lessen in Buurthuis Voorhof in Delft.